Družabno življenje v decembru se lahko hitro spremeni v vrtiljak zabav in neurejenega življenjskega ritma. Ob družabnih srečanjih smo povsod deležni preobilne hrane in pijače.
Da bi se izognili prenajedanju in prekomernemu uživanju predvsem alkoholnih pijač, je od nas potreben precejšen napor.
Zaužite odvečne kalorije in preveč sladka ter slana hrana v preobilnih obrokih in številnih prigrizkih v zimskem času našemu organizmu povzročajo težave.
Te se javljajo kot utrujenost, glavoboli, občutek teže in različne motnje s presnavljanjem, na psihofizičnem počutju pa kot nejevoljnost.
S povsem preprosto in cenovno najugodnejšo metodo si pri tem lahko veliko pomagamo že sami tako, da vsaj dve uri pred spanjem ne zaužijemo ničesar, razen vode.
Odvajanje in razstrupljanje
Tako pomagamo telesu odvajati odvečne snovi. Predvsem toksine in druge razgradne produkte presnove. Ob tem si lahko pomagamo s homeopatskim zdravilom NuxVomica, ki je v prazničnih dneh zelo elegantna in neškodljiva rešitev.
To zdravilo nam pomaga presnavljati težjo mastno hrano in omogoči boljše počutje zjutraj, ko vstanemo. Temu zdravilu lahko dodamo Taraxacum Officinale, ki ni tipično homeopatsko zdravilo, temveč s homeopatijo dopolnjujoči fitoterapevtski pripravek.
Izdelan je iz izvlečkov regrata in ugodno vpliva na preveč obremenjen sistem presnove. Hkrati preprečuje nastajanje žolčnih in ledvičnih kamnov. Pomaga preprečevati povišanje holesterola, ženske pa ga imajo rade zaradi proticelulitičnega delovanja.
Ne prezrimo tudi diuretičnega delovanja, saj omogoča odvajanje vode iz telesa in spodbuja drenažo jeter, zato se toksini lažje izločijo iz telesa in je tako preprečeno njihovo kopičenje v telesu.
Regratu lahko zaradi tega pripišemo funkcijo razstrupljanja organizma. Vse skupaj pa uravnava prebavo in zmanjšuje zaprtje.
Tudi homeopatski zdravili Berberis Vulgaris in Chelidonium Majus se tradicionalno uporabljata za razstrupljanje jeter.
Neuravnano delovanje jeter in žolčnika ob porušenem življenjskem ritmu v decembrskih dneh se odraža tudi v nihanju razpoloženja in splošni utrujenosti z upadom storilnosti.
Premagajte stres s homeopatijo
Ker je homeopatija personalizirana in individualna metoda zdravljenja, vsak posameznik različno reagira na stresna stanja, ki se lahko individualno kažejo kot jeza, koleričnost, hiperaktivnost, indiferentnost do okolice, zavračanje socialnih stikov.
Gleda na odziv posameznika na posamezno vrsto stresa določimo ustrezno homeopatsko zdravilo, kot na primer Kali Phosphoricum, ki se uporablja pri intelektualni preobremenjenosti.
Pogosto se za čustvena nihanja priporoča Ignatia Amara. Primerna je predvsem za ženske, saj odpravlja žalost in potrtost ter somatske težave, kot sta glavobol in nespečnost.
Zaradi preobilne hrane ter preobremenjenega ritma življenja oslabi tudi imunski sistem, ki postane dovzeten za prehlad in druga infekcijska obolenja.
Homeopatsko zdravilo Thymuline je ekstrakt žleze timusa, ki spodbuja imunski sistem. Echinacea ali ameriški slamnik je učinkovita zdravilna rastlina za preventivne namene v času infekcij.
Oscillococcinum velja za zelo uspešno homeopatsko zdravilo za preventivo in kurativo gripe.
Tudi druženje je pomembno
Nazadnje pa bi še poudarila izjemno pomembno vlogo druženja ljudi med seboj, druženje znotraj družine, sorodstva, delovnega okolja, prijateljev in družabno življenje nasploh.
Veseli december nam nudi veliko priložnosti, da medsebojno učvrstimo socialne stike, ki bistveno pripomorejo k ozdravljenju mnogih bolezni.
Vsak posameznik bi moral gojiti in ohranjati stike in komunikacijo z ljudmi, ker je ustvarjen kot družabno bitje, namenjen temu, da daje in prejema. Tako osrečuje druge in postane srečen tudi sam.
Dodaj odgovor